Day18 ******************

vita芷寒

六种激活防御会话方式：评价，支配他人导向，隐藏真实动机，冷漠态度，优越感，独断态度 六种降低防御会话方式（支持性）：描述，寻找解决方法（我们），坦诚意图，同理心，平等心，协商态度

相信坚持_xt

因为自己的语言带有攻击，所以防御行为 评价式需要 描绘式语言，避免评判他人，想法感受放在自己身上 我的需要