《退后一步》是一档关注30+职业女性的机会与困境的节目，也是对我们（易阿南&舒大奕）寻求动态平衡过程的真实记录。
作为两位互联网人+媒体人，我们在退后一步的过程中，尝试告别事实上与精神上的996，留出更多时间给学习/ 思考/ 自省/ 与人联结/ 爱与被爱，以及认真去玩，而这个尝试—记录—分享的过程，也希望能对听众产生一些触动或启发。
本期节目是我们的第0期节目/发刊词，也即是对这档节目的小小说明书。
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下期预告：2020会好吗？
艾米安琪
来了！！ 第一~~
下班别跑与退后一步 回复 @艾米安琪：
晴天zxn
已经果断迅速订阅
下班别跑与退后一步 回复 @晴天zxn：
谢谢晴天