【养生有道•晨光心语】辟谷犹如去库存（下）

大围城

看我们常常是什么？是满足欲望。”饥饿”两个字，“饥”是身体需求；“饿”是心里满足。很多人明明不“饥”，却总是会“饿”，为什么呢？因为你总是动心动念，总是有欲望。 说的太好了

舒畅幸福之路

点击订阅头像，健康养生食疗｜3000例食疗法《幸福食疗之路》养生食谱。将区分不同性别和年龄段给你搭配最完美的食疗法，第一进行健康营养分析讲解，而后再选择适合自己的食疗方，对症下“药”，用纯天然最好的方式为家人朋友们赶走疾病，带来健康，吃出幸福。 幸福食疗播出时间： 每日 18.30 更新

静心cheng

讲的真好

静默欣然

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养生的核心，顺应天地，做到天人合一最好，听懂身体发出的信号，听从指示，顺应它，顺应自然规律，顺则昌，逆则亡，谢谢老师我们学习了！感恩！❤️❤️🙏🙏🙏