声音简介
焦虑症痊愈,第六个阶段:从新接纳症状阶段。第七个阶段:反复验证阶段。过了第七个阶段焦虑症痊愈。

听友54108653

不可能全好的

心理疾病自愈方法 回复 @听友54108653

不幸的言语

回复@听友54108653
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其他用户评论

听友200660198

现在没有什么惊恐感觉了,但是经常都会心慌胸闷气短,身体偶尔感觉有小疼痛,就会怕自己死去,害怕猝死

葭宝粑粑 回复 @听友234125284

不要想着去排除 要接受它 觉知它 带着他它继续生活 恐惧就恐惧 它只是一种情绪 仅此而已

听友234125284 回复 @听友200660198

我有恐惧感,怎么排除这恐惧感

一生何求08 回复 @听友200660198

感同深受 你目前怎么处理的

听友249906681

原来我是到了最后验证的阶段,有时候很久很久没症状了,都忘记了自己曾经得过焦虑症,一想到就心里憋不住想去验证一下是不是真的好了

心理疾病自愈方法 回复 @听友249906681

恭喜你,不需要去验证是否好了

向往前方幸福

老师怎么加群,微信群吗,群号?

向往前方幸福 回复 @心理疾病自愈方法

怎么私信,在那里?

乖宝猫猫

好久都没哭了,今天突然又哭了。

心理疾病自愈方法 回复 @乖宝猫猫

哭出来好点