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听友303835596
第第41天打卡，2021.4.25
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友303835596：
加油练习哇
听友303835596 回复 @重塑心灵心理训练中心：
老师，这个亦止法，和观息法都可以治疗焦虑，紧张，心里害怕吗，都可以治疗强迫症的奇怪症状吗
现在亦止法是25钟集中，练习完这个，就练习融入生活中一小时的练习，这个我是10钟这样来打散练习的，这样可以吗，这个练习有特别要求练习吗，还是这个集中练习，和打散的那个练习，自己安排时间来练习，
如果是引起你的注意，就对它去做
可以。练习越多，体会越多
重塑心灵心理训练中心
朱益宏一站式金融服务
第313天打卡，今天办好了入职手续，道阻且长，行则将至！随喜赞叹！
重塑心灵心理训练中心 回复 @朱益宏一站式金融服务：
您可太棒啦！待时间成熟，欢迎您分享您的自救之路！感恩
感恩
朱益宏一站式金融服务 回复 @重塑心灵心理训练中心：
老师，我的病友分享写好了，四千多字
1377661kpxb
第五十三天打卡6月9日
重塑心灵心理训练中心 回复 @1377661kpxb：
加油
听友219683762
21+33打卡
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友219683762：
做最困咯啦咯啦 回复 @听友219683762：
同学，我想问一下，你练完了21天的课程后，接下来还要练习誓言法吗，练习哪个誓言法啊
时光20210223
6.4 打卡第19天
重塑心灵心理训练中心 回复 @时光20210223：
5.31打卡21天
棒！
001
第38天打卡，2021.9.12 查看
听友303835596
第第41天打卡，2021.4.25
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友303835596：
加油练习哇
听友303835596 回复 @重塑心灵心理训练中心：
老师，这个亦止法，和观息法都可以治疗焦虑，紧张，心里害怕吗，都可以治疗强迫症的奇怪症状吗
听友303835596 回复 @重塑心灵心理训练中心：
现在亦止法是25钟集中，练习完这个，就练习融入生活中一小时的练习，这个我是10钟这样来打散练习的，这样可以吗，这个练习有特别要求练习吗，还是这个集中练习，和打散的那个练习，自己安排时间来练习，
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友303835596：
如果是引起你的注意，就对它去做
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友303835596：
可以。练习越多，体会越多
朱益宏一站式金融服务
第313天打卡，今天办好了入职手续，道阻且长，行则将至！随喜赞叹！
重塑心灵心理训练中心 回复 @朱益宏一站式金融服务：
您可太棒啦！待时间成熟，欢迎您分享您的自救之路！感恩
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感恩
朱益宏一站式金融服务 回复 @重塑心灵心理训练中心：
老师，我的病友分享写好了，四千多字
1377661kpxb
第五十三天打卡6月9日
重塑心灵心理训练中心 回复 @1377661kpxb：
加油
重塑心灵心理训练中心 回复 @1377661kpxb：
加油
听友219683762
21+33打卡
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友219683762：
加油
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友219683762：
加油
做最困咯啦咯啦 回复 @听友219683762：
同学，我想问一下，你练完了21天的课程后，接下来还要练习誓言法吗，练习哪个誓言法啊
时光20210223
6.4 打卡第19天
重塑心灵心理训练中心 回复 @时光20210223：
加油
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加油
时光20210223
5.31打卡21天
重塑心灵心理训练中心 回复 @时光20210223：
棒！
重塑心灵心理训练中心 回复 @时光20210223：
棒！