Yo! 欢迎回来！之前和大家提过硅谷/湾区生活的简单，但是总有不甘寂寞的朋友热衷于考各种各样的证。这期节目叨哥我就请到了硅谷的蚂蚱教练，在写程序之余，还通过了美国ACE运动协会私教认证。那么这期节目就让他来和大家分享一下考证心路历程，“匪夷所思”的教材内容，中美健身氛围的差距，以及他自己的一些健身感悟。
主播 / 音频 / 文案 / 封面 // 叨哥 [纽约程序员]
嘉宾 // 蚂蚱教练 [硅谷程序员]
背景音乐 // JSphere [豆瓣音乐人]
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01:15 为什么考证
03:00 健身氛围的差距
04:30 健身房付费模式
07:30 中美健身环境对比
10:30 自信/环境的重要性
12:15 你想不到的私教教材内容
22:10 蛋白粉 吃还是不吃？
24:15 Be a better myself!
25:15 找一个私教/伙伴
27:15 健身没有捷径只有弯路
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为岁月鼓掌
虽然我不知道美国健身房里健身器材和国内的配备区别是什么？但你们说国内小区没有健身房可能是这几年对国内不了解了。 国内三四线城市好的小区都有健身房游泳池了。
硅谷叨B叨 回复 @为岁月鼓掌：
这几年国内的健身行业的确发展很快，但的确对具体情况没有特别了解。多谢提醒！
1593597nmug
这个节目好棒啊！期待更多有趣的话题和视角！
硅谷叨B叨 回复 @1593597nmug：
谢谢你的鼓励！也可以提一提你想了解的内容和话题😁
Lisa_晨
本来三月份就要跑马拉松了
硅谷叨B叨 回复 @Lisa_晨：
加油加油！
snow9xiaxue
考试的书能分享一下么？