每天30分钟轻松增长脑力与卓越领导力

2023-08-20 21:19:3708:46 1.1万
所属专辑:五分钟听世界
声音简介

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当我们锻炼的时候:海马体、链接学习与记忆的大脑组织,配合规律锻炼会随着时间的推移而增大。去甲肾上腺素被释放,能够改善注意力、直觉以及动力。激素结合脑源性神经生长因子来促进脑细胞生长,调节情绪,提供心理净化

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