金匮真言论03- 风是怎么触动你的五臓的，你会得什么病（下）

“东风生于春，病在肝，俞在颈项。南风生于夏，病在心，俞在胸胁。西风生于秋，病在肺，俞在肩背。北风生于冬，病在肾，俞在腰股。中央为土，病在脾，俞在脊。”

——《素问·金匱真言》原文

我们讲“金匮真言”，需要明白两点：第一，“非其人勿传，非其人勿授”，在古代这些都是属于绝密级别的；第二，让人得道的这个“道”，是圣人行之、愚者佩之的。老子说过一句话，“上士闻道，谨行之”，意思是说闻道之后，一定要很认真、很严肃地去履行它、实践它。“下士闻道，大笑之”，下士闻道后，把“道”作为嘲笑对象，他们既不遵守实践，也不像“愚者佩之”，愚者起码还把“道”当成正经事挂起来。老子说得好，“不笑不足以为道”，不被这帮蠢货耻笑的东西还真称不上是道。

第三章

风是怎么触动你的五臓的，你会得什么病

第5讲：“西风生于秋，病在肺，俞在肩背”---秋季刮西风，人的肺容易受伤（下）

·心不在焉，做什么都没用

·穴位跟星象、地理等都有关系

·睛明穴是治急性腰扭伤的妙药

·一个眼袋割下去，千万个眼袋长出来

第6讲：“北风生于冬，病在肾，俞在腰股”---冬季刮北风，容易伤肾

·寿命长的人都懂得“收”和“藏”

·寒冷是把双刃剑

·自然界有二十四节气，人身上有二十四脊椎

·腰椎间盘突出，多跟受凉、房事不当等伤肾的行为有关

·寒冷的北风和滥用激素会造成股骨头坏死

·不要在腰肌空虚的时候用蛮力

·撮谷道--真正补肾的好办法

·保养肾，一定要在腰、背、股上下功夫

·一直追求低级趣味，到老也不可能满足

·肚脐是神阙，别去乱挖

·真正的补肾方法：别穿高跟鞋，脚后跟着地，撒尿的时候咬咬牙