欢迎来到梵意识冥想，我是泠希。今天我们进行 七脉轮的冥想——点亮脉轮之光。人体的七个脉轮是七个能量聚集中心，主宰着人体不同的组织系统，每一个脉轮都有将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能，使所有的器官、组织及细胞得到能量，从而调节内分泌及免疫系统。我们通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量系统得以很好为健康服务，同时，还能开启我们的智慧。
包菲菲飞飞
可能需要多训练，光球笼罩全身无感
素尘炼心
到底是鼻子吸气还是口吸？
聆然希音 回复 @素尘炼心：
你好，是喉咙吸气！
zp181u8j6g1oyihpd1sc 回复 @素尘炼心：
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杨春娥15049787663
腿疼的坚持不住
欢吃欢造随遇儿安
感觉有些冷 尤其脊柱附近
晓丽空间
真的很好，感觉五官更灵敏了，冥想时听到更精细的声音，闻到很香的味道，感觉五个脉轮都同时发不同的光。
聆然希音 回复 @晓丽空间：
李木木_ag
感恩老师的引导，这个引导真的很棒
聆然希音 回复 @李木木_ag：
🙏🙏🙏
李木木_ag 回复 @聆然希音：
请问长期坚持有什么好处