本书是加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题。教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。
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滋养身心灵，感恩
生若浅夏
微笑能解决很多问题，沉默能避免很多问题。
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我不在迷茫
很高兴能在喜马拉雅听到这些因果定论，现在是我最难受的时候，能遇到这些因果定论让我看透了好多事情，想开了，人生走一趟，什么都经历了好与不好，拥有过了也就行了，不知足又能怎么样？知足了起码还可以快乐点，
生若浅夏
外修，多是生存技能的修炼，而内修，则是我们内心的领悟，与净化。
听友241972335 回复 @生若浅夏：
一一心心↗
红果果72
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