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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众账号：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
丷韵殇
桜庭颯太
晚安
唐时汉韵_he
什么都不做，静心听音乐，调息冥想，世界一片轻松清明。
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丷韵殇
桜庭颯太
晚安
唐时汉韵_he
什么都不做，静心听音乐，调息冥想，世界一片轻松清明。