克服开会发言紧张讲话紧张关键说话紧张6个技巧演讲紧张怎么办

口才提升领域的文章，99%的人都在复制粘贴分享。我承诺下面的每句话都是100%的原创。
首先给大家汇报一下，目前学习口才的很多误区。在百度上搜索得到的结果都是。口部操、背诵法、描述法、大声朗诵法、练声法、模仿法等等。每一种方法看似都很有道理。但坚持练习，会发现自己基本上没有进步。这个时候80%开始怀疑自己没有足够努力。20%的人怀疑是不是“方法”有问题。

对于有缘人这边赠送我原创口才系统提升“宝典”一套


举例说一个误区：“口部操”
口腔和舌头是我们人体中最灵活的肌肉。完全没有必要天天折腾它们。在说话发声的时候需要掌握丹田用力、舌头只需要轻轻的弹拨，就很容易做到吐字清晰自然明快。
越练习越容易让自己的口腔过分紧张。表达越不自然，越想放松越放松不了。

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截止到2020年本人从事魅力口才提升、沟通销售、情商管理等软实力教学长达9年。一个能力只有真正的提升到商业价值（为自己变现）。才真正算融会贯通。很多人看了几本口才方面书，以为自己很懂。这种情况充其量只能叫做“知道”，但离商业价值很远。不能称之为【知行合一】。
所以我这边分享的每一个观点、技巧、公式。都是结合自己实际口才教学过程当中的精华浓缩。希望有缘人能够逐字阅读完。



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学习口才提升表达
直接上干货
一：喜欢讲话
真正开始喜欢讲话，将讲话融入到工作、学习、生活中。不只是在练习口才时候很活跃，平时工作、生活完全不开腔。正确的状态是：工作、生活、口才学习彼此交融，最好的学习在生活中学习。

二：打开自己
2.1打开自己的心扉，平时多接触人。多聊天，打开自己的思想格局。
2.2打开自己的肢体动作。只要开会、讲话，销售、尽量辅助手势去表达。
2.3打开自己眼神、在平常表达的时候，尽量辅助眼神去表达。眼神中包含信心活力，热诚关心。

三：科学发声
讲话不灵活，说话打结不是口腔和舌头的问题。是说话的时候过分口腔用力。需要练习腹式呼吸和科学发声把力量集中到丹田，口腔、声带自然放松。讲话时候自然轻松、如珠如流。
关于科学发声的练习，如果方法不对很容易走偏，所以这块需要专门人指导。

四：学会提问
任何人喜欢被倾听，任何人都有表达的欲望。在沟通中学会用好的问题引导别人多说话，好口才是以结果和目标为导向。别人舒服了，你让别人讲嗨了。我们在进行销售说服引导的时候，就很容易达成结果。

五：学会赞美，观察对方情绪。
好口才，另外一个标准口者心知门户，只要开口讲话讲好话。更多的从内心去赞美、接受、认可、尊重别人。
聊天第一步解决心情，赞美就是一个很好解决心情的技巧。

六：讲故事
要想别人记住你的观点，最好是通过讲故事。
要想去说服别人，最好去讲一个故事。
要想让自己的话题能引起共鸣，最好是讲一个故事。
要想让讲话轻松自然，最好讲自己亲身经历的故事。

七.练习气息

讲话不灵活，永远是气息控制不好。气息这个东西非得严加控制，一味的纵容，只会让自己讲话丹田无力，底气不足。

八.练习绕口令

解决方言音，最好方法练习绕口令，同时也可以美化声音。有些事儿光努力是不够的。但练习绕口令花时间就行，没有任何技巧。

九.对着镜子练习

如果不敢在公众讲话，害怕被别人眼神伤害，那就对着镜子练习。成长就是一遍又一遍推翻镜子里头的自己。带着无数的迷茫和不确定性，走向下一个阶段的自己。

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分享了这么多，也是希望有缘人真正的有所收获。稻盛和夫有一句名言，动机至善，私心了无。永远的是抱着帮助别人的心态，一定能够把事业做成。

今年的目标是能够帮助到

3000人

学习好口才。

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