（记录）录制《按摩视频》的说明！

非_以 回复 @宝藏Kiki：

你的声音签名太有感染力了！

非_以 回复 @宝藏Kiki：

这样做是对的，出些东西也算正常，不用太在意，出东西跟最近用眼多少等等都有可能有关系，没事，慢慢坚持！

宝藏Kiki 回复 @宝藏Kiki：

非以哥我一直坚持按你的方法做，热敷，清洁，挤压，按摩这一系列的动作啊，我的内眼角还一直有白色分泌物，这种现象是正常的吗？白色分泌物，我每天现在用棉签儿蘸生理盐水去掉，我不知道这样做对不对。还是说再过一段时间他就会自然而然的消失了。

非_以 回复 @裙带北风飘：

也没啥规定，讲究的，就是长期自己的总结吧！慢慢体会的让自己慢下来，一切急不来。感觉上两手一起按，时间效率更好。实际就是单手按摩效果比较好，对自己持续做下去更有利。按摩也是不在于一时的得失，成效。在于坚持，你坚持住，就能理解，坚持的意义。加油吧！最后说下，没有绝对的说单侧就对啊，就是我的实践感受！

非_以 回复 @裙带北风飘：

我平常就左右分开按，一是用力会很大，更专注一个点，效果会更好，二我最近开始也试过一起，如果你真保持一个强度左右一起按，对手指，颈肩消耗都特别大。

裙带北风飘 回复 @非_以：

好滴，谢谢！我就是一直好奇你咋能按摩那么久，原来是两边分开按

非_以 回复 @听友37651808：

不客气！用油推起包会好些，全身的恢复再多一点，运动，泡脚之类的，全身循环更好些！

听友37651808 回复 @听友37651808：

我是用一款奥飙眼部按摩膏，用精油我怕脸上很黄的。

非_以 回复 @听友75819337：

放心吧！不会按坏的。慢慢坚持，一定会好的！

非_以 回复 @听友75819337：

谢谢，你的支持！哈哈

非_以 回复 @听友75819337：

你好，会痛的，我就是自己皮肤还有自己能承受得了就好，其实我的力度挺大的。每个人的耐受程度不一样，但是随着按摩时间的累计，能承受的力度也会越来越大的！

非_以 回复 @Dawn__：

哈哈挺好！不客气