客官里边儿请!这里是听涛轩~瘦身减肥是人类永恒的主题,2020年在电商主播的引领下,各种网红代餐食品如代餐奶昔、代餐棒、代餐饼干等C位出道,迅速蹿红。同时各家饮料品牌都在推出无糖饮品,是高科技带来的瘦身福音?抑或是现代人身材焦虑的智商税?一年内瘦掉了大几十斤的涛哥今日现身说法,和各位看官分享第一手的瘦身秘方,走过路过不要错过。说书人 / 王涛纹画人 / 相征裁书人 / 明空传书人 / 明空
心情好
风姝烟沐
背景为什么那么嘈杂?乱糟糟能避免吗?
wizard啦啦呜
调味剂也会影响胰岛素的,而且会影响人本身对糖味的味觉敏感度。尽量也少喝
花满楼_zzy
支持涛哥!
蓝天_z3w
很好节目!!!
林中葉
说得很好,个人觉得减肥核心在于自律。