自种食物 Home-grown food

3块六的海景房

4)但对于那些空间有限的人来说，在离家更近的地方种植自己的蔬菜的解决办法就是使用花盆。一旦你能得到一些堆肥，你就可以播种了。希拉·布兰德住在鹿特丹的一间三楼公寓里。她已经成功种植了西红柿和茄子，并且已经收获了树莓。她告诉BBC，看着植物生长“非常令人兴奋:‘哦，它长出了新的叶子’”。

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（1）我们都需要吃，当我们去超市买食物的时候。我们在销售的产品种类可以任意选择,（它们）可以变成美味的饭菜。我们经常购买大批量生产的食品，这些食物经过长途跋涉后才出现在我们的盘子里。所以对一些人来说，自己种植食物是一个更好的选择——味道也不错! （2）从在阳台上的小盆里种植蔬菜到照料一小块被称为“分块地”的土地，有许多种方法来生产自家种植的食物。种植园地是典型的英国做法，它为人们提供一个小花园或没有花园的空间来种植和培育水果和蔬菜。挖掘、除草和浇灌土壤可能是一项非常辛苦的工作，但其结果是新鲜的、有机种植的农产品，有助于我们的“每日五蔬果”饮食。

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(5)除了省钱和享受美味的好处，园丁马克·里德斯德尔-史密斯说:“在阳台或窗户上种植自己的蔬菜不仅能改善你的健康和周边环境，你还可以种很多蔬菜。”所以，也许是时候让我们所有人开始种植和发展我们的种植技能了!

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（3）最近对Covid-19（新型冠状病毒）大流行的封锁意味着对拨款的需求已经出现;来自谢菲尔德大学的米丽娅姆·多布森告诉BBC，拥有种植园地的人们花了很多时间在自己的土地上，种植了大量新鲜水果和蔬菜——这些蔬菜有时很难在超市买到。她说:“冠状病毒……向人们强调了全球化食品体系的脆弱性。在危机时刻，人们对自给自足的兴趣上升。”

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