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明辩笃行
很好听
听友203276435
老师讲的太实用了，条理清楚，特别好理解和能应用到生活中。
黄贤利
老师更新快点
岳晓东心理工作室 回复 @黄贤利：
你好，每周二、四、六各更新一讲，感谢你的收听和支持
听友71691360
终于下定了决心要干某事，但是过不了几天，消极思想又重复出现了，侵蚀着下定了的决心，这是不是也是循环思维呢？两者有什么具体的区别吗？该怎么克服？
岳晓东心理工作室 回复 @听友71691360：
在成长的过程当中，消极思维反复的出现是必然的，不可能一下子就能彻底改变。有成长的意愿，能够意识到自己的错误认知，就是改变的开始，多关注进步的地方，多一点耐心，相信你定会越来越好，找到登天的感觉。
灿烂姐姐
点赞老师的毫无保留
_暖遇心理
3740251526
简介：幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。大家好，我是心理咨询师，当您遇到任何心灵困惑的时候，请记得联系我，当您的身边有任何朋友、亲人遇到心灵有困扰的时候，也请记得联系我，我带你们走出心灵的困境，找到自己内心最真实的想法，修正不合理的认知，发挥潜能，做更好的自己。请关注我，分享、转发，让我们一起享受生活每一天。
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老师讲的太实用了，条理清楚，特别好理解和能应用到生活中。
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终于下定了决心要干某事，但是过不了几天，消极思想又重复出现了，侵蚀着下定了的决心，这是不是也是循环思维呢？两者有什么具体的区别吗？该怎么克服？
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在成长的过程当中，消极思维反复的出现是必然的，不可能一下子就能彻底改变。有成长的意愿，能够意识到自己的错误认知，就是改变的开始，多关注进步的地方，多一点耐心，相信你定会越来越好，找到登天的感觉。
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