219【沟通***********

_CG_

薇薇姐，社交恐惧怎么破啊……就是不敢开口，做促销怕开口，上台说话怕看别人眼神，好好说话听了这么久怎么恐惧感也没降多少

静忆一一森林 回复 @_CG_：

多上台，练个十几次就好了，反正我是这么做的

2017-12举报回复1

流水溯源_26

男女朋友之间也存在这种自我透明误区，跟有一期要求男朋友做什么时一定要明确指令一样。内心戏超级多跟中国的传统文化和教育体制有很大关系，相比来说很多外国人就比较直肠子，有啥说啥，你说啥他们信什么。在这里不比较哪种的好于不好，勇于并恰当表达自己的想法是很重要的。

小超人相芃

听好好说话，不是只是听，要行动，也就是试着开口说。你社交恐惧，不去试着开口说，那并不能克服恐惧，只能一次又一次在社交中恐惧。心理学上有一种治疗叫做行为治疗法，你可以去尝试，只有在不断的突破自己，你最终才不会恐惧。我之前也是社交恐惧，但是现在基本不怕。

_CG_ 回复 @小超人相芃：

那你是如何做到勇敢开口的，是啊，自己勇气不够

2017-04举报回复1

果子三

求助误区：就是要把很多需要你明确说出来的东西当成对方有义务照顾你的潜台词。所以显得像是道德绑架，引起别人的反感。 自我透明是一种错觉，要勇敢的说出来。

寤寐茫茫

我借别人钱，一直都会记得，准时还钱后，依旧会记得那人在我困难时给我的帮助。所以我超级讨厌借我钱却忘记的人，甚至还不准时还，连这事儿都不放在心上，还要我去找他还钱，我就当那钱打发乞丐了！我每次借给别人钱都是在自己可损失的范围内的，毕竟…谁能知道对方心里在想什么