在聆听本课程的各个主题时，你可以找个相对安静且不被打扰的环境，在聆听的过程中，保持平和的心态，每个童话主题，都将带给你不同的体验，你可以每晚选择不同主题来聆听。可能你看过某个主题的故事或者电影，但请不要带着主观色彩去聆听，就只是跟着音频的引导去聆听就可以了，这样才会有最好的体验。
夏ASDFGHJKL
主播的声音真好听。
重塑心灵心理训练中心 回复 @夏ASDFGHJKL：
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勤劳的小偷
只有我一个人听着感觉有点恐怖吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @勤劳的小偷：
懿珊_jy 回复 @勤劳的小偷：
親愛的 證明你內心深處有恐懼的東西
鹿吃汉堡 回复 @勤劳的小偷：
我也是
猫性少女y
这声音奇怪得很，不自然
重塑心灵心理训练中心 回复 @猫性少女y：
137万的点击量，说明还是有很多人喜欢的
深度网文爱好者Jane 回复 @重塑心灵心理训练中心：
这不是你讲的好，而是失眠焦虑的人太多
你跟刘铁征老师学学吧
听友302429521 回复 @波斯得：
+1
听友333260023
我本身是加拿大跟美國的催眠治療師，這個聲音跟語速及內容非常的好，值得推薦
一直有个梦想的婷婷
我觉得，尤其在听这种助眠的嘛！这个心情应该放松而平静地去听吧！而且是在那样的心情状况下听
獵卷青橙
一集睡死过去，超好用
重塑心灵心理训练中心 回复 @獵卷青橙：