如何在瑜伽体式中控制好欲望

蓝星灰星

像马桶🚽的腰，笑死了，太喜欢老师的音频了，

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上了艾扬格私教课，上课的时候，其实不太喜欢被老师一下子摆成所谓正确的样子。 她越动我，反而我越难以觉知到身体的感受。但又不好意思跟她说

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老师的铁粉 每晚必听

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老师讲的很好，很实在，也很犀利，很幸运能在喜马拉雅上听到李老师聊瑜伽的节目，使我对瑜伽有了深层次的认识，我把老师讲的所以课都补听了。感谢李老师的分享！

一路向暖_tg

老师我就追求精神层面的东西，自从在这里找到你，就一直跟随着听，更新的听完了就听之前的，真的特别特别的赞同老师的观点，说的我心里的过瘾，因为身边练瑜伽的好多就和老师说的一样，追求高难度，一直追求外在的东西，没有向内求