56. 如何战胜拖延症?

2023-07-29 12:58:5117:59 42.5万
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黄晓芬xgsc

卡牌大师黄晓芬来复习了, 希望多学习,在卡牌的时候更好帮助别人分析, 开沙龙课的时候更多素材,我是性格色彩的搬运工!

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GraceLeee

如何让自己变得高效,远离拖延症。红色:勿太贪,心集中,分阶段,设节点;蓝色:强化结果,你的80分就是他人的100分;黄色:注意平衡,高效不应以失去平衡为代价;绿色:设立力所能及的小目标,利用天性中惯性和稳定性养成习惯。

烟花博 回复 @GraceLeee

善于总结,条理清晰,你不是红色性格,蓝色成分较多

熙林的幸福小屋 回复 @GraceLeee

桂华,你总结得太好了~赞~

Regina_o4

我是大红色,兴趣广泛,三分钟热度,有始无终,注意力太不集中,太过于好动,想做一件事时心思乱跑,乱乱乱,总是在无路可走的时候爆发,爆发完后又继续

慧雅之林 回复 @Regina_o4

我跟楼主一样,做什么事感觉很难坚持到最后 所以有时候非常渴望拥有蓝色性格和黄色性格的优点 …如果可以复制就好了

小鱼儿_L 回复 @大飛704

请问你是如何改正的呀?请赐教

瑞瑞_7yp

乐嘉老师,我也有拖延症,一开始写作业特别认真,写的特别慢,想写的特别好。。比较拖沓。快交作业的时候写不完就会抄作业。。

听友212465813 回复 @瑞瑞_7yp

同一个世界,同一种感受。。。

虾米菜饭

本来觉得可以同时处理多件事是多么值得骄傲的事,但现在才明白多任务效率极低,我红+绿,本来严重拖延,现在通过自我管理,制定超低任务,每天专注完成,确实进步很大,不过红色对于专注真的很难,任何事都可能分心,比如发这条消息,看了三次指甲,抓了一次头发,看了一次路人…

初夏幸福草 回复 @90zys6r9b24142ibjukz

哈哈 你真搞笑!你适合去研究性格色彩

da园_q9 回复 @da园_q9

最近在练唱英语,然后又希望早上能练下跳舞,时间就不够用了,忙不完的时候还跑这来听性格色彩

da园_q9 回复 @虾米菜饭

有些是人本性的懒,玩,拖。会误认为红色性格。但我是真红+绿(为什么红和绿可以在一起🤔️)。没有我不感兴趣的东西,炒菜,练字,唱歌,就是工作,人生有做不完的有趣的事情,而且都希望自己拥有……安排什么给我,都觉得有点意思,最怕一直感一件枯燥的没有想法类的事情。情绪上也会大起大落。但又有点绿,什么都随便,不要让我选,逛个公园也很享受,慢慢感受。是不是对自己的认识有偏差,红里怎么会有绿。喜欢蓝色的沉着,黄色的目标感,自己的开朗,绿色的悠闲,都希望自己拥有

Bianca2

测出来是红➕绿,对新奇事物确实容易感兴趣,一开始激情澎湃过段时间就会淡掉不理,然后又被新的事物吸引,如此循环,没有坚持的结果。拖延症也是类似于这么个症状,好好的开始了几天就不坚持了,一直拖下去,,,专注 专注 专注 再专注--听完这节课的重点!

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