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笔墨蜓_ze
讲的很好，我是一个，经常发生惊恐性，躯体症状的，然后想想，假如我死了的话，有那么多明星或者，那些伟大的名人陪着我，我心里就感觉，对死亡没有那么恐惧了，也不会想那些乱七八糟的事了
听友463926478 回复 @笔墨蜓_ze：
这说法好
听友463926478
焦虑你别跑
像无影兄这样康复过来所说所感才是真正的良药……刷正确的认知 做到不害怕不恐惧症状， 然后去打开心扉的去接受症状！接受的解释目前我在喜马拉雅无影兄第一人！也正是大家所需要的，很多人就是不明白所谓的面对接受是怎么面对接受！真想推荐到焦虑症吧里让那些还在痛苦逃避的焦友听下！
无影兄 回复 @焦虑你别跑：
谢谢对你有帮助就好，加油
前行到底 回复 @无影兄：
视频在哪里
沧桑榆非晚 回复 @焦虑你别跑：
非常感谢老师，功德无量！
小小的幸福丽丽
老师您好，我与焦虑身体症状对抗治疗了7—8年，折磨成了中度抑郁症，之后也是看张德芬等等好多书慢慢学会了接受，刚开始也是老是反复，到现在越来越好，但是也有反复但是我不管了，该干啥干啥，不过我是吃了好多年保健品也有一点作用吧，听了老师的音频我更有信心了
听友16326528 回复 @小小的幸福丽丽：
请问你中度抑郁有吃药么？
红色瑞雪
你好无影兄我是因人际关系才引发的焦虑抑郁的，那心里总是有满腔的愤恨，那我就任由它在我心里肆意的喷发吗
听友463926478 回复 @听友390380646：
我是我爸妈你有我惨？
听友390380646 回复 @红色瑞雪：
和你差不多，我是因为我婆婆，特别讨厌她，每天嘴上心里骂她，除非看不见她人
宝贝江湖派 回复 @红色瑞雪：
他的意思是应该是将心结用平常心去对待，不要被这些问题困扰，顺其自然，理性面对问题，不要去在意和纠结，多做对自己有帮助的事情。
鸿雁_a2
说话比机关枪还快
无影兄 回复 @鸿雁_a2：
是吗
冷默724 回复 @无影兄：
笑死我了，是有一点快，
冷默724 回复 @鸿雁_a2：
哈哈哈哈哈，那你仔细一点听，还能集中你的注意力
听友338846952
我可以说一下，智商越高的人容易得焦虑症。
风吟_s5 回复 @听友338846952：
哦吼 所以我可能智力超群
000
那我是不是也有骂你的自由啊？ 查看
苗 查看
别听他的，你是这么多期嘉宾里面我最喜欢的... 查看
可以的，你可以不救助，但是你不要诋毁别人... 查看
笔墨蜓_ze
讲的很好，我是一个，经常发生惊恐性，躯体症状的，然后想想，假如我死了的话，有那么多明星或者，那些伟大的名人陪着我，我心里就感觉，对死亡没有那么恐惧了，也不会想那些乱七八糟的事了
听友463926478 回复 @笔墨蜓_ze：
这说法好
焦虑你别跑
像无影兄这样康复过来所说所感才是真正的良药……刷正确的认知 做到不害怕不恐惧症状， 然后去打开心扉的去接受症状！接受的解释目前我在喜马拉雅无影兄第一人！也正是大家所需要的，很多人就是不明白所谓的面对接受是怎么面对接受！真想推荐到焦虑症吧里让那些还在痛苦逃避的焦友听下！
无影兄 回复 @焦虑你别跑：
谢谢对你有帮助就好，加油
前行到底 回复 @无影兄：
视频在哪里
沧桑榆非晚 回复 @焦虑你别跑：
非常感谢老师，功德无量！
小小的幸福丽丽
老师您好，我与焦虑身体症状对抗治疗了7—8年，折磨成了中度抑郁症，之后也是看张德芬等等好多书慢慢学会了接受，刚开始也是老是反复，到现在越来越好，但是也有反复但是我不管了，该干啥干啥，不过我是吃了好多年保健品也有一点作用吧，听了老师的音频我更有信心了
听友16326528 回复 @小小的幸福丽丽：
请问你中度抑郁有吃药么？
红色瑞雪
你好无影兄我是因人际关系才引发的焦虑抑郁的，那心里总是有满腔的愤恨，那我就任由它在我心里肆意的喷发吗
听友463926478 回复 @听友390380646：
我是我爸妈你有我惨？
听友390380646 回复 @红色瑞雪：
和你差不多，我是因为我婆婆，特别讨厌她，每天嘴上心里骂她，除非看不见她人
宝贝江湖派 回复 @红色瑞雪：
他的意思是应该是将心结用平常心去对待，不要被这些问题困扰，顺其自然，理性面对问题，不要去在意和纠结，多做对自己有帮助的事情。
鸿雁_a2
说话比机关枪还快
无影兄 回复 @鸿雁_a2：
是吗
冷默724 回复 @无影兄：
笑死我了，是有一点快，
冷默724 回复 @鸿雁_a2：
哈哈哈哈哈，那你仔细一点听，还能集中你的注意力
听友338846952
我可以说一下，智商越高的人容易得焦虑症。
风吟_s5 回复 @听友338846952：