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节目本期BGM:
OP:小瀬村晶,信澤宣明 - 春夜、雨を喜ぶ - メインテーマ
ED:Novo Amor - Anchor
音乐编辑&后期制作:小鱼
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2020的魔幻年即将过去,除了年底将近越来越忙碌的加班,还面临着全球疫情二次卷土重来的阴影,每个人心里或多或少都感觉到一个叫“焦虑”的小恶魔,在蠢蠢欲动。
如果不是这场疫情,大家也许还没有时间足够去关注自己的身体健康,更不会意识到如此明显的心理问题,而焦虑则是存在大多数人内心的显影。
关于焦虑,你关心过它的压力来源究竟是什么呢?是恐惧,是好胜,还是未知?如何消除内心的这种不安,让内心的自己能够彻底的放松下来,安静下来,也是我们在成长过程中,要不断学习和接受,也不断自我调整的过能力,希望我们每个人都学会这种能力,真正从容的活在当下,活在自己真实的世界里。
13311042yuq
一直很焦虑 三个主播的声音 很治愈
Fol_J
你快乐吗,我很快乐……
吾名小野猫 回复 @Fol_J:
快乐啊 快乐要自己找啊
小丸子_啊
最近有点年龄焦虑,刚好来听听。
吾名小野猫
打call
小五爱唉哎
深夜焦虑又犯啦,来听听我不是一个人
qazplmm
喜欢你们!喜欢你们!