《当下的力量》16 深深的进入当下：消极心态和痛苦根植于时间

以剑正道

确实，恍然开悟

苍海一飞鸿 回复 @以剑正道：

2022-06举报回复赞

白夜点灯

活在当下，不沉溺于过去，不寄希望于未来，做好眼下的事情

听友244746477

这个和吸引力法则怎么看待，很对立啊

听友251849140 回复 @听友244746477：

建立好的自我概念吧

2023-12举报回复赞

嘉期有你

对过去的经历可以梳理，但不要评判，悔恨，在当下吸取经验教训，制定未来目标计划，但不过分期待实现未来的满足感。关键节点用到时间的时候，调动记忆，用完便沉静在当下的每个过程，时刻保持有意识的状态。

宁读散文

主播选择的内容很好啊