上传
创作中心
有声出版
客户端
乌镇旅游攻略???
听友1040311
和我一个星座的 生日快乐 小黄同学 很想多听听您说说生活的感言 虽然这段戏剧节广告时间有点长 哈哈
维生素C酱
生日快乐黄小厨~每次都是睡觉前听小厨fm入睡,然后边听边有想法,想着第二天一早过来留言,结果第二天就忘了要说啥了哈哈哈。今天听之前先祝生快~
1360012qahs
我还不到59呢!努力
磊雨皓
爱你爱你,太爱你,小厨
难得糊涂OK
黄老师是射手座,很符合啊,开朗,爱旅行,有主见,生日快乐!
mitchellchen
黄老师又提到自己的半马目标了,这个目标还是挺实在的,努努力能够实现的。但看了向往的生活,发现您的跑姿有问题,膝盖和脚的方向必须一致,不能八字脚跑步,膝盖会磨损严重。其实正确的走路也应该保持脚尖冲前才行,您还提到要利用核心,没错,这样才能提高跑步经济性,实现您长距离跑的目标。加油💪跑者的自律会引领你成功,前提是掌握正确的方法哟
0046
敲那么快干嘛?急的我 心脏都跳的快了 本来... 查看
这是啥 啥 啥 查看
还没到冷的时候 哈哈 查看
听友1040311
和我一个星座的 生日快乐 小黄同学 很想多听听您说说生活的感言 虽然这段戏剧节广告时间有点长 哈哈
维生素C酱
生日快乐黄小厨~每次都是睡觉前听小厨fm入睡,然后边听边有想法,想着第二天一早过来留言,结果第二天就忘了要说啥了哈哈哈。今天听之前先祝生快~
1360012qahs
我还不到59呢!努力
磊雨皓
爱你爱你,太爱你,小厨
难得糊涂OK
黄老师是射手座,很符合啊,开朗,爱旅行,有主见,生日快乐!
mitchellchen
黄老师又提到自己的半马目标了,这个目标还是挺实在的,努努力能够实现的。但看了向往的生活,发现您的跑姿有问题,膝盖和脚的方向必须一致,不能八字脚跑步,膝盖会磨损严重。其实正确的走路也应该保持脚尖冲前才行,您还提到要利用核心,没错,这样才能提高跑步经济性,实现您长距离跑的目标。加油💪跑者的自律会引领你成功,前提是掌握正确的方法哟