最近感觉中国人忽然郁闷了?十年前还仿佛不存在谁被情绪疾病困扰,如今却稀疏平常?从什么时候开始认为情绪是隐私,情绪暴露是丢人的?负面情绪的形成千变万化,我们对待它的策略却殊途同归:压抑...这一期,我们跟大家聊聊情绪低谷的故事,我们自己的情绪困扰和化解之法,是的情绪就像浪,你要骑它上!
啊鸭无敌号
听到小明的故事我还以为我又听回以前的哪期,
HX_of
曾经有过严重的情绪崩溃,在人生最大的低谷期,一定要求助专业医师的心理干预,持续了两年的药物治疗,目前已经情绪稳定八年了。人生无常,希望大家都能跨过这样的困境。
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名创优品都是山寨劣质产品
巫师玉雕
我调节情绪全靠《吸引力法则》,现在特别会调节自己的情绪
FairyQueen_m4
我也是我也是,一饿了百烦,还会发脾气
仇公子_
控制自己的情绪有屁用,不从根本解决问题,不打破这种制度,不打倒上面的人,单单是控制自己的情绪,无非就是让自己负面情绪的容量多一些,爆炸的时候更严重一些而已
丶Lipu 回复 @仇公子_:
你去打啊