站桩是中华大地炎黄子孙的,古代绝学,有神奇效果是可以快速提升人们精气神的法宝,改善微循环。通经脉,条达气血,养颜美容、延缓衰老、修生养性,为了适合现代人,在快节奏的工作生活中,更便捷有效的站桩,用5分钟站出20分钟的效果,本次站桩引导词含有道教咒语,以引导我们进入最佳的站桩的气场。 在这里我们要感谢中华大地,土生土长的宗教,炎黄子孙的宗教,道教,正一派虞道长的指点,福生无量天尊。
渊子的爱
老师好!请教老师,我颈椎有增生问题,站一会之后,颈椎侧的肌肉感觉很僵硬难受,应该怎么处理比较好?多站站能打通这里的经脉么?
易丹学堂 回复 @渊子的爱:
站桩可以起到作用。
金湖老张
老师,站了一段时间,小腿酸涨,可不可以脚跟落地调整放松一下再离地?
易丹学堂 回复 @金湖老张:
尽量吧
易丹学堂 回复 @金湖老张:
循序渐进
云淡风轻_百合 回复 @金湖老张:
同样,小腿好酸,。另外,站后,腰腿疼痛僵硬?
听友488186954
请问老师,我站了9个多月了,还是一直有流泪,打呵欠,吐痰的现象,是身体负能量和毒素太多的缘故吗?这些症状消失了是不是说明身体状况好了。谢谢老师。
易丹学堂 回复 @听友488186954:
正常的,排除体内浊气的一种表现。
听友386013912
老师您好,我站了二十分钟流眼泪,一直打嗝,口里吐粘粘的透明的像痰似的,右手一段时间抖得厉害,还能站吗
易丹学堂 回复 @听友386013912:
排出浊气的一种表现,可以继续站桩
高兴_qr
请问老师,前脚掌麻木是姿势不对吗
易丹学堂 回复 @高兴_qr:
麻木!是不是一开始不习惯
听友285108477
为什么站桩过程中手千般重?
易丹学堂 回复 @听友285108477:
有些人会有这样的情况出现