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夜雨惊梦T
1.不惜一切代价,停止拖延(明确目标,细化目标) 2.早睡早起,不让熬夜成为习惯,身体是革命的本钱(不是能力不足,而是睡眠不足)睡眠质量,决定生活质量。 3.交浅言深,不要暴露自己的情绪。(说了没用,别人不了解,学会管理自己的情绪,你自己负面情绪) 4.人生规划越早越好,有了目标,就有了方向,也能缓解焦虑,你所有的努力,都会变成运气
凯丰说
早睡早起,欢迎收听我的最新作品《早起的奇迹》
柳归烟
好棒!点评
十年了,没有在十点前睡过
郑小刀Klay
1.杜绝拖延。 2.不让熬夜成习惯。 3.切记职场交浅言深。 4.早做规划。
凯丰说 回复 @郑小刀Klay:
做好笔记,便于不断提醒自己
听友241806260
不惜任何 代价停止拖延 明确目标细化目标 早睡早起 身体才是革命的本钱 切记交浅言深 学会管理自己的情绪一切都能熬过去 及早规划自己的人生 有目标才有方向 相信自己
chinafanhua 回复 @听友241806260:
合理目标
001
性格色彩卡牌哪里买 查看
乐老师我绿色男怎么追红加黄女 查看
绿色 的我好难 做啥都感觉无所谓 查看
DIQ920 拉我进群啊 三克油 查看
我也喝口水再听 哈哈 查看
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凯丰说
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柳归烟
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柳归烟
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郑小刀Klay
1.杜绝拖延。 2.不让熬夜成习惯。 3.切记职场交浅言深。 4.早做规划。
凯丰说 回复 @郑小刀Klay:
做好笔记,便于不断提醒自己
听友241806260
不惜任何 代价停止拖延 明确目标细化目标 早睡早起 身体才是革命的本钱 切记交浅言深 学会管理自己的情绪一切都能熬过去 及早规划自己的人生 有目标才有方向 相信自己
chinafanhua 回复 @听友241806260:
合理目标