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一叶扁舟_5f
听声音都感觉到丁老师很年轻！
1522170jpof
丁老师好，我50岁，血压155--85用什么可以调理好吗
营养师丁长江 回复 @1522170jpof：
铁三角有推荐，可以加入长江云康养中心群。给你更多健康指导。
营养师丁长江 回复 @1522170jpof：
您好，营养干预铁三角。建议注意休息避免熬夜劳累，低盐低脂饮食，适当运动锻炼，观察一周
风若柔情
酵素和益生菌啥区别？
营养师丁长江 回复 @风若柔情：
建议你的更多健康问题，可以加入长江云康养中心群里，给你指导方法。
营养师丁长江 回复 @风若柔情：
您好。酵素中含有益生菌，能够调节胃肠功能紊乱，肠道菌群失调，适量吃酵素对胃肠疾病有很大帮助，而且对身体多种疾病补充活性酶。调理全身。益生菌属于单一调理。
营养师丁长江 回复 @营养师丁长江：
看节目页面下面，点击长江云康养中心群，可以看到进群方法。
秋风若羡
老师:三叉神经痛应怎么注意营养？
营养师丁长江 回复 @秋风若羡：
更多健康问题，按照节目流程加入长江云康养中心群，给你更多健康指导方法。
营养师丁长江 回复 @秋风若羡：
您好，饮食要有规律，软、易嚼食物，进食流食，不要吃油腻，刺激性食物，海鲜以及热性食物等；饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒食品。
1385009taje
老师的知识渊博，每天跟着长知识。
营养师丁长江 回复 @1385009taje：
欢迎您的收听，祝您生活愉快，您可以加入长江云康养中心群。给您更多健康指导方法。
听友283565265
老师好！我54绝经后仍有卵巢囊肿4.5咋办呀大夫说全部切除
营养师丁长江 回复 @听友283565265：
您好。注意观察变化，卵巢囊肿大于5公分的时候，一般需要手术切除卵巢囊肿，根据实际情况综合考虑。更多健康问题可以加入长江云康养中心群。