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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理训练中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
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好听
析惕蝎子
睡的很快
1879627owku
好喜欢下雨的声音,这个音频大概听了几十遍了
sorry对自己说
这些是不是所胃心理聊法
重塑心灵心理训练中心 回复 @sorry对自己说:
这些只是简单的放松引导,谈不上是什么疗法
敏1226
换头像了?害我好找
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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析惕蝎子
睡的很快
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好喜欢下雨的声音,这个音频大概听了几十遍了
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这些是不是所胃心理聊法
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这些只是简单的放松引导,谈不上是什么疗法
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