治病除根、养生养本春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾那么脾是人后天治根本，什么时间养脾呢？中医称脾胃为后天之本。我们吃下去的东西都要经过脾胃的消化才能被人体吸收，从而生化气血，营养全身。一旦脾胃虚弱，就会造成全身营养缺乏，引发各种疾病。所以，王清老师认为:四季皆可伤脾胃，人要健康长寿，一年四季都要护好脾胃才能保证五脏功能正常。这是四季养生的根本和重中之重。
1733099mvzw
想去陕西找老师
王老师服务中心 回复 @1733099mvzw：
您好，我想知道您找我是想让我帮您解决哪方面的问题， 如果是常见的脾胃不和、气血亏虚、免疫力等常见问题，其实没有必要大老远找我， 给我留言就好，或者点击节目下方的“小黄条”（如图操作），把神态照片发给我，再加上您的主诉，我可以凭借我的经验，帮您辩证，给您一些具体的指导，需要用药治疗的话，在当地医院就可以，需要食疗的话，我可以具体的帮您分析，给出适合您的免费食养方案，希望能帮助打您，祝健康、快乐！
听友391526651
幸苦王老师了！感恩老师！
王老师服务中心 回复 @听友391526651：
您好！谢谢您！节目会不断更新，欢迎您持续收听，希望给您的生活带去健康方面的帮助，祝您身体健康！
梦乡圆
怎样加王老师的微信呢
王老师服务中心 回复 @梦乡圆：
您好，我在私信里，已经给你留下和我联系的微信号码，注意查看！
听友394937174 回复 @梦乡圆：
王老师我得了痛风好几年了
听友330316563 回复 @梦乡圆：
老师，我想加你的微信，怎么加上！
1392288amhs
五行健脾散口感太难吃了
王老师服务中心 回复 @1392288amhs：
您好！通常人们还是能接受的，口感有时候和炒制的火候有关系，如果炒制的不是很熟的话，您可以煮一下，也可以用烧开的牛奶，米汤冲调，也可以加入蜂蜜等调味，您尝试一下。
女爺_Jc
冬天绿色 黑色食物 请问春天什么颜色食物
王老师服务中心 回复 @女爺_Jc：
您好！中医认为春养肝，肝对应的是绿色的食物，尤其是刚刚长出的嫩芽，如韭菜，菠菜，豆芽，香椿，豆苗，红薯叶，茼蒿等各种绿色的食物，当然我们每天摄取的食物应该均衡，主食，肉，蛋，奶，蔬菜，水果等，合理搭配种类尽量多一些，如果身体有体质偏颇，也可以根据具体情况，加强食疗，这方面的知识，在以往播出的400多期的节目中也有介绍，以后还会涉及到，欢迎您持续收听，如果有需要帮助的您留言就好，祝您身体健康！
听友389450588
秋季适🈴梨，荸荠煮着吃
王老师服务中心 回复 @听友389450588：
您好！是的，就像您说的这两种食物非常适合秋季或者春季来吃，可以起到润燥润肺的作用。