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清海长云
寒则滞，滞则不通，不通则痛！
听友249709160
适合每天早上晚上听
启羽有声
每天一本书，用碎片时成长自己
彩彩5112
1.知足常乐，保持好心情。 2.定时定量喝水，补充Vc和防晒。 3.面部刮痧，运动和保暖。 4.脾虚运化差的喝水时泡片生姜在水里，肾阳虚代谢差的吃补肾益寿丸。
听友244890332
补肾益瘦丸还是补肾益瘦丸？没有字我分不清楚麻烦作者告诉下
猪小小奕
还可以，语速也适中
2038
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寒则滞，滞则不通，不通则痛！
听友249709160
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启羽有声
每天一本书，用碎片时成长自己
彩彩5112
1.知足常乐，保持好心情。 2.定时定量喝水，补充Vc和防晒。 3.面部刮痧，运动和保暖。 4.脾虚运化差的喝水时泡片生姜在水里，肾阳虚代谢差的吃补肾益寿丸。
听友244890332
补肾益瘦丸还是补肾益瘦丸？没有字我分不清楚
麻烦作者告诉下
猪小小奕
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