现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
A山高路远
酒酿水蜜桃_
共情：鼓励 这看起来有点像…… 就我理解，你似乎…… 如果我猜的没错，你…… 我猜想，那种感觉……
jewelccl
不仅共情他人，最重要的要与自己共情
启羽有声
共情认知
Muse_6u
开头这例子举得不恰当，这个人是因为自己犯了法，太害怕被法律制裁才会自杀，公司经营也有问题，不然也不会被前妻“威胁”
听友396090138