回复@沐汐爱写作
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柳归烟

晚起毁上午,早起毁一天

听友261011129 回复 @揽星河入梦一笑里带伤

你学的啥,我睡不着好焦虑

揽星河入梦一笑里带伤 回复 @柳归烟

我是习惯性晚睡,也不是就是晚上2点之前睡不着,11点躺床上愣是到2点,所以干脆起来学习,效率挺高的,而且早上起来也不困,起的也不晚也不想睡

1878500mlks

粗略听了一遍,觉得有计划的安排真的很不错,就算偶尔有突发状况也能很好的缓冲处理,不至于措手不及,这样理性的感觉,让人思维通畅,轻盈,现在还在播种阶段,接下来就是要行动了

花花费时间

听了两遍

凯丰说 回复 @花花费时间

学习需要必要的重复,这是非常好的方法

cindy_pqd

给了很多理念上的启迪,早起是为了感到人生的掌控力,而不是被生活支配着走

Erosions

已经坚持一段时间天早起了,看着太阳一点点升起,感觉很治愈。感觉时间不够用