上周末，我们参与了咖啡品牌 三顿半 组织的“返航计划”，在活动中，我们切身感受到“生活方式”这个词的含义。
结合这个话题，我们聊了聊《100个基本》，作者是被誉为“生活方式家”的日本作家 松浦弥太郎。
你会听到：
1、松浦弥太郎为什么被称作“日本最懂生活的男人”？
2、《100个基本》是一本什么样的书？它与“心灵鸡汤”有什么区别？
3、个人或品牌必须具备哪些要素，才可以说倡导或代表了某种生活方式？生活方式是否有高下之分？
4、轮流分享5条“自己的基本”
片头曲：Ariel T - Way Home
片尾曲：椅子乐团 The Chairs-日常的鏡頭
主播：超哥 / 大壹 / 星光
文化有限FM
您觉得是几个
文化有限FM
【福利】感谢 三顿半 提供的礼物“返航物资”6份。 听完这期节目在留言区分享几条“自己的基本”，我们会选择送出“返航物资”给大家，截止时间2021年5月30日24：00，期待你的留言！
Anqichow
1.不购买平价替代，你会发现根本没有平价替代，你心里会一直记着它是你真正想要东西的替代品。2.任何时候就算很气愤也不要口处恶言破坏关系。耐心多询问对方的感觉和心情，会发现很多不必要的争吵都是来自自己单方面的叙事。3.认真对待每一个独处的时刻，让自己全然沉浸，打开五感去感受每一刻。4.不要评判，多去倾听，放下预设，不要急着回应。5.允许自己偶尔有情绪、允许自己达不到目标、允许自己偶尔想休长假犯懒。不要pua自己^ ^
1532609orli
1.把时间花在自己身上 2.多多读书，类型广泛些 3.多一些输出，创造类的活动，不要总是刷短视频 4.减少对别人的依赖
吉yon 回复 @1532609orli：
x)
伏央
文化有限是我的宝藏，完全舍不得出新就追，都要选在心情愉悦的早晨，开开心心的坐好小板凳，仔细参与其中。
文化有限FM 回复 @伏央：
谢谢你呀！
听友340371067
还没听过，不知道怎么样
文化有限FM 回复 @听友340371067：
那您可以听听看