替天行道树

杀不死我的,只会让我更坚强,想不通的时候就读书,因为知识太少,心情不好就跑步,因为跑步可以释放多巴胺,变得浮躁就练字,写的什么不重要,重要的是在练字中可以让自己安静下来,如果不是这样,我想我坚持不下来,不是抑郁就是神经或者被送进医院治疗

1566576rwes 回复 @替天行道树

让人成人只有两个字:读书!

原生家庭的创伤 回复 @替天行道树

好棒,我现在就是轻度抑郁,加身体毛病,还有心灵脆弱

1364239lttb 回复 @原生家庭的创伤

开心一点,多锻炼身体,就会好的,我以前也是很严重,自己治愈了自己!

素素_Nz 回复 @替天行道树

你也可以艾灸印堂穴以及膻中穴 可以有效调整情绪 祝好

如果不开心就去学习ba 回复 @替天行道树

确实这样啊

1824179oyjz 回复 @替天行道树

我也是这样释放自己的

醴江 回复 @替天行道树

学会自我疗愈

奋斗的媛 回复 @替天行道树

加油

雪莲天香 回复 @替天行道树

终于找到相同的人,不过我远比你惨,没有人能想象的那一种,祝福您余生健康快乐,无忧无虑。您是一个反脆弱的王者

酒星梦斷 回复 @替天行道树

我也是这样,只有丰盈自己的精神生活才能内心更自信,习惯了一个人逛街一个人运动一个人哭泣,孤独让人成长!

安O__ 回复 @替天行道树

加油

听友247297497 回复 @替天行道树

我也是想不通的时候就看书,在书中找答案,宽慰自己,每天冥想能让浮躁的心暂时平静下来

18211399nah 回复 @替天行道树

我猜你是,樊登迷。

83tsar 回复 @替天行道树

加油

YBAN 回复 @替天行道树

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

史书迷穆穆 回复 @替天行道树

我试试您这个方法!我经常心情浮躁!

慌什么_ke 回复 @替天行道树

你真赞

回复@替天行道树
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其他回复(35)

1566576rwes

让人成人只有两个字:读书!

原生家庭的创伤

好棒,我现在就是轻度抑郁,加身体毛病,还有心灵脆弱

1364239lttb

开心一点,多锻炼身体,就会好的,我以前也是很严重,自己治愈了自己!

其他用户评论

玫瑰roseroserose

苦难不是财富,对苦难的思考才是

一个志远 回复 @玫瑰roseroserose

喜欢这句话

听友232374770 回复 @玫瑰roseroserose

所以怎么才能不思考呢

远方_lin

太执着于他人的看法 渴望自由却被自己困在原地

优质听者

老师的声音很好听,但是每次听老师声音都有点犯困的感觉!

一个志远 回复 @优质听者

哈哈,困了就休息啦

彩虹糖的春天

这个配乐前奏就很喜欢

夏立_

苦难不是财富,对苦难的思考才是!

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0013

简介:没有箭靶的人生,就算每天拉弓也毫无意义

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