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原来答案飘在风中
还是认知不够,把我绕进去了,听不懂🥲。也没讲让我怎么不怕讨厌别人呀🥲
66和6妈
如果一直沉浸在原生家庭里,只会强化痛苦,心理学应该是发展变化的,我们可以通过自己的学习和感悟去改善自己的心理状态,增加幸福感
qzuser_tkl1 回复 @熙熙麦吉:
赞同,很幸运看到你的评论!
熙熙麦吉 回复 @66和6妈:
原生家庭只是一个推借。不是所有的不信都是归咎于原生家庭
好学晴晴 回复 @66和6妈:
赞同
喵plus无心
问题不在于发生了什么,而是在于如何诠释,这就是阿德勒的观点
177072538 回复 @喵plus无心:
是的,这正是现代认知疗法的基石
青石巷_wm
我认为原因和目的同时存在,原因是引起情绪判断的起因和客观事实,而目的则是短时间内人为了达成一种效果而快速做出的决定
听友340249096 回复 @青石巷_wm:
原因论指的是对原因-结果的定义,本质是你所相信的因果关系,这种相信是被教育,社会,身边人,网络所告诉的,是公式的固化的未加重新审视的,目的论指的是对一切外界赋予意义的重新审视,你认知中的果与你认知中的因真的成立吗,不,人类是擅长下定义的动物,这是与其他动物的根本区别,同样也是人类自身的最大限制
颜朵朵的夏天 回复 @青石巷_wm:
问题不在于发生了什么,而在于如何“诠释”对对——“只有自己才能对自己的大脑想法下命令”“如何诠释”才是自我改变的动因 太厉害了,我要买这本书。
听友87424746 回复 @青石巷_wm:
同意。
蒔琉
我觉得目的论的确让人耳目一新,每当自己想发火的时候,就会想自己为什么要发火,除了发火之外没有别的沟通途径了吗?难道发火就能解决问题吗?这样反思就会让自己的情绪平稳很多。
听友471964827 回复 @句子_or:
道理都懂。被人骂了,真的怒火攻心啊
神秘东方的北叔 回复 @听友227121836:
以前的我跟你想法一模一样且做法一致,也是觉得对方好可怜需要看心理医生。但是,积攒到一定的能量,你必须找到一个发泄口把你曾经接收到那些发泄出去,所以,前几天我再次遇到同等事件的时候,我的做法是(对方做错了,我毫不客气的反击回去,对方骂娘我也跟着骂娘),然后,因为我自己知道我根本不生气只是为了达到发泄的这个目的,所以我得到的回馈1是积攒到一定程度的负能量星球已清空;2是我一点都没有真正的愤怒而对方是毫不知情的,但对方是真正的愤怒而且是无意义的愤怒,所以对方会因为那一刻的愤怒而产生一整天的不愉悦。
句子_or 回复 @莫白哥哥:
我们的目的是让他住嘴最终让自己不生气,如果他不听我们就当看煞笔一样的晓得吧。不是说我们窝囊怂,是没必要去生气,目的达到了就行
听友340922930
我真的好想说,这社会很单纯,复杂的是人
听友454840875 回复 @听友340922930:
社会很单纯,复杂的是人
崔迪老师 回复 @听友340922930:
单纯还是复杂,也是取决与自己的内心。
不能忘记的名字 回复 @听友340922930:
我…默默地唱了出来
010
我怎么听不懂🥲成功把我绕进去了 查看
好像就这一篇有是我没发现,大意了... 查看
原来答案飘在风中
还是认知不够,把我绕进去了,听不懂🥲。也没讲让我怎么不怕讨厌别人呀🥲
66和6妈
如果一直沉浸在原生家庭里,只会强化痛苦,心理学应该是发展变化的,我们可以通过自己的学习和感悟去改善自己的心理状态,增加幸福感
qzuser_tkl1 回复 @熙熙麦吉:
赞同,很幸运看到你的评论!
熙熙麦吉 回复 @66和6妈:
原生家庭只是一个推借。不是所有的不信都是归咎于原生家庭
好学晴晴 回复 @66和6妈:
赞同
喵plus无心
问题不在于发生了什么,而是在于如何诠释,这就是阿德勒的观点
177072538 回复 @喵plus无心:
是的,这正是现代认知疗法的基石
青石巷_wm
我认为原因和目的同时存在,原因是引起情绪判断的起因和客观事实,而目的则是短时间内人为了达成一种效果而快速做出的决定
听友340249096 回复 @青石巷_wm:
原因论指的是对原因-结果的定义,本质是你所相信的因果关系,这种相信是被教育,社会,身边人,网络所告诉的,是公式的固化的未加重新审视的,目的论指的是对一切外界赋予意义的重新审视,你认知中的果与你认知中的因真的成立吗,不,人类是擅长下定义的动物,这是与其他动物的根本区别,同样也是人类自身的最大限制
颜朵朵的夏天 回复 @青石巷_wm:
问题不在于发生了什么,而在于如何“诠释”对对——“只有自己才能对自己的大脑想法下命令”“如何诠释”才是自我改变的动因 太厉害了,我要买这本书。
听友87424746 回复 @青石巷_wm:
同意。
蒔琉
我觉得目的论的确让人耳目一新,每当自己想发火的时候,就会想自己为什么要发火,除了发火之外没有别的沟通途径了吗?难道发火就能解决问题吗?这样反思就会让自己的情绪平稳很多。
听友471964827 回复 @句子_or:
道理都懂。被人骂了,真的怒火攻心啊
神秘东方的北叔 回复 @听友227121836:
以前的我跟你想法一模一样且做法一致,也是觉得对方好可怜需要看心理医生。但是,积攒到一定的能量,你必须找到一个发泄口把你曾经接收到那些发泄出去,所以,前几天我再次遇到同等事件的时候,我的做法是(对方做错了,我毫不客气的反击回去,对方骂娘我也跟着骂娘),然后,因为我自己知道我根本不生气只是为了达到发泄的这个目的,所以我得到的回馈1是积攒到一定程度的负能量星球已清空;2是我一点都没有真正的愤怒而对方是毫不知情的,但对方是真正的愤怒而且是无意义的愤怒,所以对方会因为那一刻的愤怒而产生一整天的不愉悦。
句子_or 回复 @莫白哥哥:
我们的目的是让他住嘴最终让自己不生气,如果他不听我们就当看煞笔一样的晓得吧。不是说我们窝囊怂,是没必要去生气,目的达到了就行
听友340922930
我真的好想说,这社会很单纯,复杂的是人
听友454840875 回复 @听友340922930:
社会很单纯,复杂的是人
崔迪老师 回复 @听友340922930:
单纯还是复杂,也是取决与自己的内心。
不能忘记的名字 回复 @听友340922930:
我…默默地唱了出来