上亿网友点赞高考场外举横幅爸爸——存在育儿问题，鼓励和压力源不适配

当孩子面临比较大的压力，心情比较紧张，你会如何安慰呢？对孩子说“没关系的，加油！”、“没事的，别在意”？这样的回应真的管用吗？对有些孩子来说，还可能起反作用。是因为我们的做法和孩子真正的需求之间存在错位。也就说，我们的帮助，跟孩子的压力源不适配。孩子的压力源有五种：第一个领域，生物域，说的是人身体内部对环境的反应。第二个领域，情绪域，主要讲的是激烈的情绪，比如烦躁、紧张、忧虑、愤怒等负面情绪，会对人造成刺激。第三个领域，认知域，是孩子对自己的判断，以及对此的解释。第四个领域，社会域，指人际交往带给孩子的压力。最后一个领域，共情和亲社会域，可以简单理解为，孩子会被他人的压力传染。因此解压也要从压力源上找办法哦……

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