没有一种人生是容易的

听友126049030

每个人都会忧虑，这是时代的疾病，每个人的忧虑大同小异，忧虑会蹉跎很多光阴，所以需要练就能力来控制忧虑。 忧虑是一种欲望和对未来的惶恐，如果没有科学的解决方法就会占据人的整个精神世界。 忧虑的存在是期待太高，但能力达不到。 不安全感，不知未来会成为什么样的人。 所以与其患得患失，还不如脚踏实地干好眼下的事。 善于读书和思考书本中所包含的意义。 正确的面对忧虑，和它和平相处，就会有一个阳光的今天。 今日的忧虑会成为多年以后不值一提的笑资。