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每晚陪你入眠,晚安Good night
观息5分钟=熟睡1小时
夜,静默,心,平静
一杯清茶,一首轻柔的音乐
抚平了你的疲惫
每一夜,在这里,把喧嚣遗忘……
保定丫头
每天午休必须听着才能眯
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谢谢杨老师!冥想时候、睡觉时、安静独处时都听,非常有效果,净静心,免浮躁,感恩!
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每次睡不着就听这个,很快就可以睡着啦
赞老师好声音
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非常好听,每天午休听 查看
每天中午午休都是伴随着老师的声音,感恩 查看
特别好,赞赞赞 查看
非常感恩杨老师的好声音,每天午休听着入眠... 查看
保定丫头
每天午休必须听着才能眯
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谢谢杨老师!冥想时候、睡觉时、安静独处时都听,非常有效果,净静心,免浮躁,感恩!
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每次睡不着就听这个,很快就可以睡着啦
保定丫头
赞老师好声音