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一天到晚做梦的鱼00
这个特别有用，真的从大幅度的深呼吸到慢慢的深呼吸，再慢慢到到停留在半呼吸，这种慢慢变慢的频率，几分钟就觉得自己静下心来了，感觉如果经常练习，好像也可以提高打坐的时长。感恩主播无私的付出
听友259480737 回复 @一天到晚做梦的鱼00：
偶穿出复古味道也非常感谢
听友259480737
感受幸运
谢谢老师，冥想音频对我帮助很大，感谢🙏
优逸心理
很好
听友493779149
我听着睡着了而且睡的很好，其他的都是听一半被吓醒
1868665cctt
播放完跳出的声音怎么取消
是妍叔啊 回复 @1868665cctt：
开会员，去广告
小麦_x6a
感恩分享
022
感觉在花间徜徉，被浪漫和香气包围。。。忍... 查看
聆听。。。 查看
涤荡灵魂。。。 查看
可爱，愉悦😋 查看
天天听着你的声音入眠。。。有一件暂时无法... 查看
一天到晚做梦的鱼00
这个特别有用，真的从大幅度的深呼吸到慢慢的深呼吸，再慢慢到到停留在半呼吸，这种慢慢变慢的频率，几分钟就觉得自己静下心来了，感觉如果经常练习，好像也可以提高打坐的时长。感恩主播无私的付出
听友259480737 回复 @一天到晚做梦的鱼00：
偶穿出复古味道也非常感谢
感受幸运
谢谢老师，冥想音频对我帮助很大，感谢🙏
优逸心理
很好
听友493779149
我听着睡着了而且睡的很好，其他的都是听一半被吓醒
1868665cctt
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是妍叔啊 回复 @1868665cctt：
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