李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。温馨提示:本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
FU_4o
老师说得真好
请问茯苓、山药这些用破壁机打成糊来喝，可以健脾胃吗？推荐去药房买还是五谷磨房买？
李老师服务中心 回复 @FU_4o：
你好！中医的方子不仅包括方子成分，还包括传统的炮制方法，传统的炮制方法可以改变材料的性味，归经及降低副作用，建议还是按原方的麸炒炮制方法制作食用。建议去中药店购买
听友283032851
听了觉得非常好，所以请问李老师食补时如何识别自己的体质？
李老师服务中心 回复 @听友283032851：
在播放页面下方找到“点击此处”字样（如图），就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。
李老师服务中心 回复 @听友283032851：
这需要在专业的医师根据个人身体情况进行辩证。你可以联系我们李老师的医师团队获取更多帮助。
李老师服务中心
点击蓝色“查看链接”文字，向李晴老师健康团队咨询，点击加微 http://ad.ximalaya.com/adrecord/rd?path=aHR0cHM6Ly93b3JrLndlaXhpbi5xcS5jb20vY2EvY2F3Y2RlY2QyMzA0NWU5YzdhP2N1c3RvbWVyX2NoYW5uZWw9LTg4X0RFVklDRUlEXzI3OTE2NjUz
1399555yzxv
我就是虚不受补，一补上火就失眠
李老师服务中心 回复 @1399555yzxv：
虚不受补，原因，就是脾胃不好。脾胃功能虚弱，或脾胃不通，无法消化和吸收这些补益的精华，淤积在身体里，就出现上火症状。肠胃菌群失调诱因不同，有感受湿热，湿热下迫，脾胃虚弱等，您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理
齐分会形体模特培训师
真的不知迫自己是什么体质可以吃什么。求帮肋！
李老师服务中心 回复 @齐分会形体模特培训师：
这需要在专业的医师指导下，根据个人身体情况进行辩证。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以帮你辩证（免费）。如图操作即可联系到助理
安然woaini
确实不知道自己是什么体质，只知道从小脾虚，地图舌，大便不怎么成型，有点虚胖
李老师服务中心 回复 @安然woaini：
脾虚表现为运化失职，水谷内停，故纳少、脘腹胀满；多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。地图舌多因素体虚弱，先后天不足，脾气虚亏，胃之气阴不足所致，虚胖分脾虚湿阻和脾肾阳虚,体虚更容易引起虚胖。大便不成型多是因为，脾胃虚弱（包括虚寒），运化失常，胃肠功能失调，肠道菌群紊乱所致，