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《把你的英语用起来》中奶爸强烈推荐的学习资料，注意！englishpod适合中高级英语学习者，如果英语不太好或者初学者就不要尝试了，容易打击信心，不过如果只学里面的初级部分，也是能够轻松驾驭的。下面是englishpod的介绍。
EnglishPod一共365期。音频教程分为4个等级：
B－Elementary 初级
C－Intermediate 中级
D－Upper Intermediate 中高级
E－Advance 高级
火凤凰ZF
lost cause [ˌlɒst ˈkɔːz] 没有希望的事情
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cranky ['kræŋki] 脾气坏的，暴躁的
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pendulum [ˈpendjʊləm] 钟摆
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ecstatic [ɪk'stætɪk] 狂喜的
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estrogen [ˈiːstrədʒən] 雌激素
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cholesterol [kəˈlestərɒl] 胆固醇