不误初心

释放不是专注,很多时候变成压抑。变成控制。与人为善,与人交往,与世无争。听取他人诉求,做力所能及的事。就这样不经意地随时释放,当你想静止的时候,更能专注

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边做边释放

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大黄猫读书

边做边释放

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心之安悦

通过持续不断地释放探索到潜意识里的念头和想法越来越多,继而对自己也越来越更加地了解和认识了。

大黄猫读书 回复 @心之安悦

太棒了,向你学习

Ling902 回复 @心之安悦

我把从小到大几乎已经忘掉了负面情绪和事件都从记忆里扯出来了 前段时间情绪低落至极 身体也变得更差

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