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凤凰传奇_ys
666
张玎生酮减肥 回复 @凤凰传奇_ys：
谢谢您的666
张玎生酮减肥
一点都1
张玎生酮减肥 回复 @一点都1：
谢谢您
1785055rsus
碳水置换 应该怎么换将米面换成啥？
张玎生酮减肥 回复 @1785055rsus：
肉和菜
唐伯兔_nb
不知所云。。。
周怡_xn
就是为了赚钱吧
听友5078725
张老师，网上有些代餐奶昔粉 还有代餐能量棒，这些东西可以吃吗？有些奶昔热量很低的 但是能量棒热量高 虽然碳水化合物含量不高
张玎生酮减肥 回复 @听友5078725：
代餐奶昔，碳水含量都比较高，而且加入了大量的胶类、化学类物质。 看看诶100g碳水，如果超过5，在减肥期就不建议吃了。
006
音乐很好，确实有效果。 查看
非常舒服享受。 查看
好久没有更新了 查看
非常优美的音乐🎵让心灵放松安静。 查看
凤凰传奇_ys
666
张玎生酮减肥 回复 @凤凰传奇_ys：
谢谢您的666
一点都1
张玎生酮减肥 回复 @一点都1：
谢谢您
1785055rsus
碳水置换 应该怎么换将米面换成啥？
张玎生酮减肥 回复 @1785055rsus：
肉和菜
唐伯兔_nb
不知所云。。。
周怡_xn
就是为了赚钱吧
听友5078725
张老师，网上有些代餐奶昔粉 还有代餐能量棒，这些东西可以吃吗？有些奶昔热量很低的 但是能量棒热量高 虽然碳水化合物含量不高
张玎生酮减肥 回复 @听友5078725：
代餐奶昔，碳水含量都比较高，而且加入了大量的胶类、化学类物质。 看看诶100g碳水，如果超过5，在减肥期就不建议吃了。