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加卫星87277814进社区
没有名字_U5
酸枣仁膏， 褪黑素， 睡眠喷雾，睡眠头箍， 这是非药物的。地西泮，阿普唑仑，左匹克隆， 这些是片片。就想问问谁的装备有我多
北燕儿_yu
说听你的音频入睡是表扬你的。说明声音有磁性。不好听的声音只会让人心烦。如果特别想知道内容，往往在清醒的时候还会返回来多听几遍。
Walleve
推荐一本关于改善睡眠的书：《睡眠革命》
Lee狒狒
被严重的睡眠问题困扰好几年了
邂逅衣阁贵阳
为什么你现在说话越来越赶的感觉，很急很急，你到底急什么？
无限自由 回复 @邂逅衣阁贵阳：
我把中间停顿的地方剪辑掉了，希望内容紧凑
听友339855656 回复 @邂逅衣阁贵阳：
倍速设置成0.75就可以了啊
闪电霞100 回复 @邂逅衣阁贵阳：
挺好
赫博士Allen
我也是每天晚上听自由君节目听一会就睡了
0018
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没有名字_U5
酸枣仁膏， 褪黑素， 睡眠喷雾，睡眠头箍， 这是非药物的。地西泮，阿普唑仑，左匹克隆， 这些是片片。就想问问谁的装备有我多
北燕儿_yu
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Walleve
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邂逅衣阁贵阳
为什么你现在说话越来越赶的感觉，很急很急，你到底急什么？
无限自由 回复 @邂逅衣阁贵阳：
我把中间停顿的地方剪辑掉了，希望内容紧凑
听友339855656 回复 @邂逅衣阁贵阳：
倍速设置成0.75就可以了啊
闪电霞100 回复 @邂逅衣阁贵阳：
挺好
赫博士Allen
我也是每天晚上听自由君节目听一会就睡了