声音简介

【岛上人生指南本期关键词:苦难 情绪 修复】

微微的人生经历造就了她独一无二的自我修复之路,这条路让她从一个被动的人生状态中抽离从而获得了主动的人生。


作为一个曾经被命运丢到谷底的人,她花了十多年的时间修复了与自己的关系,与原生家庭的关系,两性关系中的亲密关系,与孩子的亲子关系等等......


在疗愈了自己之后,她又开启了渡人的旅程,在她所接待的诸多个案中,情绪是一个至关重要的关键词。所以作为微微生命故事的延伸,我们围绕情绪这个话题做了探讨,希望能给你带去一些帮助。


下面的对话将助力于你解答以下三个问题:


如何看待过往的苦难?

如何去打破情绪的规律?如何回应情绪?

为何打破情绪规律这么难?







【凡人不凡介绍】

你好,我是文静,欢迎来到故事岛。


故事岛上有个系列叫《凡人不凡》,是一个专访追梦人的全球采访计划。


在这个系列中你将会遇见一群有趣又勇敢的人们,从他们真实的生命故事背后探寻到人生成千上百种不一样的活法。


通过他们的故事,你会有幸遇见一个很特别的问题:


只有一次的人生,能有哪些别的可能?


【本期凡人不凡嘉宾-微微】



这期的凡人不凡就两个字:重 磅 !


也创下了凡人不凡自创以来的之最:采访时间之最,采访手稿之最。创作的呈现我个人也认为迈入了下一个更加深入的阶段。


这个故事送给全天下在异乡打拼的人,尤其是在异国打拼奋斗的人们。


故事是九零年代出国打工的背景,尚未成年的她是如何抵达异国开始了打工的人生?

如何从不想活到活下去,从好好活再到活出彩?

一个人的人生需要经历多少磨难才能遇见光亮?

一个人的人生能够创造出多少种无限的可能?

如何去运自己的命,从而重新创造新的命运?


你都会在她真实的生命故事中得到属于你的答案。



请回到上一集收听和感受微微的生命故事声音纪录片



听友286922756

看看来做这完三个深呼吸,来了解情绪的变化。

回复@听友286922756
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其他用户评论

般若秋

意外的碰撞,可以说是有规律的。那我们就得有回应啊……其实情绪起到主导的作用。需要纠正。

长夜林森特

情绪相对于理性很难控制,但通过平时的积累和体验,起码可以不让自己抓狂。

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