自给自足的爱

2023-08-08 20:50:1409:04 2.3万

左眼兔子

声音暖暖的

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磅礴i

您已经有段时间没有动态了,您还好吗

向阳而生Li

是的身心合一!灵魂归位,专注当下就不会焦虑不安

向阳而生Li

灵魂归位!专注此时此刻正在做的事情!像放风筝一样放一放收一收!

听友409252517

对,我要慢慢的走出来,爱我自己

听友86873303

几乎每天都在听,都在吸收营养,道理知道,可有时不知不觉又会陷入未来的思考,没有活在当下,晚上做梦也多!吃了点健脾丸就会好一点。

娜心娜语 回复 @听友86873303

觉察到自己陷入未来的思考很棒哦,再觉察一下“没有活在当下”这句评判来自哪里?与觉知在一起就是最幸福的事,后面无需评判,容易打断幸福的感受

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