让你少生病的3个字

俗话说得好：“无病一身轻。” 
《寿世保元》中说：“善养生者养内，不善养生者养外。” 
不生病的秘诀，除了要关注运动、饮食之外，还要注意养心。 
牢牢记住下面3个字，修心养心，让你远离疾病。