成长｜《洞察》：FBI观察力培训课程，教你如何精确观察、找准问题关键

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一、如何克服障碍，学会精确观察？ 1、三个障碍： ⑴ 自动巡航⑵ 非注意盲视⑶ 感知过滤器 2、克服观察障碍的两个方法： ⑴ 通过刻意练习，养成观察的习惯 ⑵ 多视角观察 二、如何冷静分析，找到关键信息？ 1、已知信息的优先次序是什么？ 2、还有什么是我不知道的？ 3、要是能获得更多信息，我还需要知道什么？ 三、如何清晰表达，让沟通准确有效？ 1、使用客观词语。 2、根据听众选择表达方式和措辞。 3、使用三R策略。 三R是指重复，重新命名和重新构筑。 四、如何快速适应混乱情况，学会应对不确定性？ 1.注意力集中注意在确定事务 2.利用能使用的资源 3.利用已有信息解决问题

青城痴竹

听着好像很有用，值得找一本来练练

半句话半首蝶恋梅

锻炼观察力，事半功倍，主推力！

听友306844235 回复 @半句话半首蝶恋梅：

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2022-08举报回复1

蓝色雪人

非常实用，深受启发！👍观察力和沟通力都是核心技能，不仅适用特工，也特别适用普通人。其中找到关键信息和混乱情况如何应对都是难点，需要在实践中不断训练提高。

农民不会种地 回复 @蓝色雪人：

臣附议

2022-10举报回复1

慢慢徐24

谢谢！