到底为啥得癌症？人民日报揭秘：癌症最爱的5个字

Mia小五

1.不要省。坏了就扔不能吃。要舍得吃蔬菜水果。 2.不要懒。要每天保持适量运动，快走或慢跑都行。少吃多动。每年定期体检。 3.不要吃高热高盐高糖食品。烧烤腌制不吃或少吃？ 4.不要熬。早睡早起，不熬夜。劳逸结合每天睡7-8小时。 5.不要气。不要压抑克制，多参加活动，出去走走。